夏🏝☀️

皆さま、夏いかがお過ごしでしょうか。

昨年と一昨年はなかなか思うような夏を過ごせなかった方も多いのではないでしょうか。

今年は祭りや花火などが復活してきており、夏を感じられるようになりました🙌

そんな私も夏らしいことを行いました🏃‍♀️💫

まずはBBQ🍖

豊洲にある会場で、手ぶらOKでした！

コロナ前は毎月のように会っていた友人と久々の再会を果たし、マシュマロ片手に行ってきました。

とても暑かったですが、とっても楽しかったです🤩

何年かぶりに日焼けをしてしまいました。

続いてはふわふわかき氷🍧

初めてのふわふわかき氷、3段を頼んだにも関わらずペロリでした😋💙

屋台などであるかき氷とは全くの別物で、頭が痛くなることはありませんでした。同じかき氷とは思ません！笑

種類もたくさんあり、悩みます。黒蜜きなこも王道でいいな〜フルーツ系も美味しそうだな〜とたくさん悩んだ結果、、、キャラメルにしました！

みなさんもぜひふわふわなかき氷食べてみてください☺️

こちらは4年ぶりに会う友人と行ってきました。

4年ぶりに会ったとは思えないほど最初から楽しく過ごせました✌️🏅

今年は久しぶりの友人とたくさん会うことができ、とても嬉しく思います😭🫶🏻

楽しい夏も残りわずかとなりましたが、暑い日々はしばらく続くと思います。

暑さにはくれぐれもお気をつけ下さい☀️⚠️

コロナもまだまだ油断できない状況ではありますが、残り少ない夏をぜひ楽しんでくださいね😆

ダイエット！！

こんにちは！看護師の髙橋です。

この白黒の猫ちゃんに見覚えある方、いらっしゃいますか？？

そうです！病院の供血猫として一緒に働いていた勇人くんです🐱

実は勇人くん、供血猫はもう引退して、今は髙橋家でぐーーたらな日々を過ごしています。

病院にいる時から薄々気づいてはいたのですが・・・一緒に過ごし始めて、ちょっとぽっちゃりちゃんなのが気になり始めました・・笑

もともとガタイは良い方だけど、スマート猫ちゃんには必須のくびれがない！病院時代、スタッフが甘やかしすぎたことを反省しました・・笑

肥満はただのぽっちゃりちゃん、、ではなく病気なのです。糖尿病や心臓病、腰や関節の痛み、便秘・・などなどたくさんのリスクがあります。

勇人くんももう5歳、将来が心配になった私は勇人くんのダイエット計画をスタートしました😆

そんな私のダイエット計画の味方はご飯です🍚実はダイエット用のご飯があるのをご存知ですか？

うちの子は運動が苦手、、ましてやこの暑い季節にお散歩はできない！ご飯を食べても食べても欲しがる、、そんな子にはご飯でのダイエットがオススメです☆

今食べているご飯の量を減らすだけでは、必要な栄養素もその分減ってしまいます。それがダイエット用のご飯であれば、量はそのままカロリー控えめ！必要な栄養素もバッチリです！そして満腹感が持続するような成分が入っているものが多いです。

ラインナップもいくつかあり、尿ケア成分が入っているもの、ストレスケア成分が入っているもの、パウチや缶詰タイプなど、自分に子に合ったものを選ぶことができます！

待合室にもいくつか展示してますので、気になるものがあったらお気軽にスタッフまでお声がけください(^^)

ちなみに勇人くんは、過去に膀胱炎を繰り返したことがあるので、ダイエット+尿ケア+ストレスケアのいいとこ取りご飯を食べています😄

うちの子の体型、少し気になるな・・という方がいたら勇人くんと私と一緒に頑張りましょう！自分の子が太っているのか、痩せているのか、標準なのか、判断が難しければお教えすることも可能なのでご来院いただいた際にお声がけください！

勇人君は現在体重が6.5kgほどあるので、まずは6kgを目指していきたいと思います💪

ちなみに減量するときのご飯の量は、現在の体重で見るのではなく、"理想体重"の量を参考にするのがポイントです。つまり勇人くんの場合、6kgのところに書いてある量を参考にします。

時間はかかるかもしれませんが、早く皆さんにスマートなくびれを見せることができるように頑張ります💪密かな応援よろしくお願いします😆笑

　　

鹿児島の魅力をご紹介

こんにちは！ 獣医師の上澤です。

最近また暑さが増し、新型コロナの流行もあってなかなか旅行に行けていない方が多いのではないでしょうか。

ということで、今回は僕が去年まで大学6年間過ごした

鹿児島県の魅力についてお話しようと思います！

まず、鹿児島県といったら これを思いつくのではないでしょうか？

そうです桜島です🗻

僕が通っていた鹿児島大学のキャンパスから眺めることができるくらい大きい火山です。

噴火すると鹿児島市内にも火山灰が飛んできて、すごい時は外を歩いただけで服に灰が積もります💭

自転車をこいでると目に火山灰が入って痛かったりもします…

次は、皆さまの中でも食べたことがある方がいらっしゃるかもしれないアレです。

しろくまです！🍧

コンビニやスーパーのアイスコーナーでたまに見かけることがありますが、

実はこれ、鹿児島が発祥で、お店ではかき氷として食べることができます！

よーーく見たら白熊の顔に見えますね🐻‍❄️

最後はこちらです

「そうめん流し」です！

鹿児島では、「流しそうめん」ではなく「そうめん流し」といいます。

他にも特徴として、一直線に竹樋を流れるのではなく、テーブルに置いた機械の上をグルグル回ります！

掴み損ねてもまた戻ってくるので安心ですね🍜

鹿児島県の唐船峡という場所で体験できるのですが、夏になると凄くたくさんの人で賑わいます…！

今回の鹿児島紹介は以上になります！

他にも砂浜に体を埋めて汗を流す砂風呂や、秋には綺麗な紅葉がみれる霧島神宮、もののけ姫の舞台となった屋久島など

たくさんご紹介したい場所があるのですが今回はここまで…

まだまだ鹿児島には魅力がたくさんあるので是非次の旅行は鹿児島へ…！

身近なものに目を向けてみよう

皆さまこんにちは、獣医師の日置です。

先日、本屋で面白い本を見つけました。

「武蔵野発 川っぷち生き物観察記」というタイトルの本で、朝霞市周辺にある柳瀬川と黒目川を舞台に、著者が観察した生き物の生態をまとめたものです。

身近な生き物について、見る角度を変えてみたりすると新しい発見があることを教えてくれる本でした。

例えば、サギ類は川辺によくいる鳥なのですが、種類によって狩りの仕方が違っていたりするようで、それが体色にも表れているそうです。

僕は散歩が趣味で、これまでも柳瀬川の付近を歩いたことがありましたが、そういったことを特に意識することはあまりありませんでした。しかし、こういったことを知ってからは、今自分の周りにあるものにはさまざまな意味があるんだと思うようになりました。

左がアオサギで、右がコサギです。多分

これからも色々なことに目を向けていきたいと思います。

健康第一💪

皆さまこんにちは、獣医師の萩原です。

最近は雨の日が多く、なかなか気分が上がらないですね。

梅雨の時期よりも雨が多いような気がします。

そんな時、気分転換に運動なんていかがでしょうか？

気持ちもリフレッシュできて、冷房で冷え過ぎた体の調子を整えてくれます。

私は最近フィットネスジムに通い始めました。

24時間いつでも行けて、室内なので雨の日でも体を動かせます。

(休みの日はだいたい行っています。)

ランニングマシンから筋トレまで幅広くできて、とても充実しています。

さらに朝や夜の比較的涼しい時間に行くと終わった後の爽快感が気持ち良いです。

お昼前にジムに行ければ、午後の時間を有効に使うこともできます。

ぜひ皆さまもいつもの生活にちょっとした運動をプラスして、一緒に暑い夏を乗り切りましょう！

パワー

はぎわらせいや

うちの子紹介🌼

こんにちは！獣医師の南野(なんの)です！

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

蒸し暑い日が続き

じっとしているだけでも

汗が滲む季節になりましたね🥵

うちの子も換毛期を終えて

暑さ対策バッチリです💈☀️

突然ですが今回は、

そんなうちの子を紹介させてください！😳

名前：もん

年齢：7歳

性別：女の子

目が合うたびに返事をしてくれるおしゃべりさんです🐈‍⬛

私の地元はとーっても田舎で、

自然豊かな山の中に住んでいました。

するとある日突然、

実家の庭で野良猫さんが

子猫を産んでいました

黒猫2匹、キジトラ1匹の

とっても可愛い3姉妹でした💕

その中で1番体が弱く、兄弟との折り合いが悪い子をうちの子に迎えました

いまでは、病気ひとつしない元気な子に成長しました！

毎日のお見送り、お出迎えに癒されています☺️

ちなみに、他の2匹はそれぞれ新しい飼い主さんの元で元気に暮らしています🏠✨

長くなってしまいましたが、

私のうちの子自慢

読んで頂きありがとうございます🙇‍♀️

ご来院の際は皆さまの

うちの子自慢、

うちの子エピソード、

馴れ初めなどなど

ぜひお聞かせください🥺✨

病院では見せてくれない一面を知れるとすごく癒されます✨

また、普段疑問に思っていること、不安なことなどありましたら、些細なことでも構いません、お気軽にご相談くださいね！！

これから夏本番に向けて

ますます蒸し暑くなるかと思いますが、

動物さん達だけではなく

オーナーの皆さまも

体調にはお気を付け下さい！🍀⚠️

1年の半分が過ぎました。

ブログ読者の皆さんこんにちは。
今回は1年目獣医師の翁がお届け致します。

いよいよ暑くなってまいりましたね。
札幌に6年間住んでいたので、関東の夏は私にとって久々となります。
中高時代は炎天と汗と満員電車に揉まれながら通学していたものでした。駅から学校まで20分ほど歩く間、部活の友人と他愛もない話をしながら教室に入っていきました。ある日は発売されたゲームの所感、ある日は新しい数学の定理、ある日は小テストの勉強会、ある日は突拍子もない発想、ある日は時間と空間の哲学。慣れきった人間生活とは裏腹に話題に尽きることはありませんでした。今でも私の中で輝き続ける、大切な積み重ねられた時間でした。

大学時代を経て、社会人として地元に帰って来ました。新しい環境と新しい仲間に恵まれ、働いているうちに1年の半分が過ぎ去りました。あの時と、時間の流れが明らかに変わりました。振り返っても、掴み取れる事象は砂粒のごとく雑多で変わり映えしなくなりました。
そんなことはないはずなのに！

ここ最近、地元の旧友と飲む機会がありました。帰る頃になっても、空白の数年間を埋められることはできませんでした。ついこの間の仕事の日々とは対比的に、私の記憶はいとも容易く輝くのでした。
働いている毎日も、今は砂粒であっても数年寝かせたら砂金になるかもしれない。振り返ったときに、自分は頑張っていて自分にとって有意義であった、と思える毎日を、今も積み重ねているに違いありません。毎日上手くいくとは限りませんし、何となく働いていてたとしても、日常とはそういうものではないでしょうか。

皆さんの夏休み、楽しみにしていることはありませんか？私は来る何気ない毎日が楽しみです。病院でお会いできることを楽しみにしております。
ここまで読んでいただきありがとうございました。